教師心理健康教育心得2024

| 李金0

當我們備受啟迪時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣有利于培養我們思考的習慣。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢?下面小編為大家帶來(lái)教師心理健康教育心得2024(精選15篇),希望對您有所幫助!

教師心理健康教育心得2024

教師心理健康教育心得2024篇1

只有這樣,才能保證教書(shū)育人的實(shí)效,學(xué)生才會(huì )“親其師,信其道”,進(jìn)而“樂(lè )其道”。面對新的情況,在推進(jìn)素質(zhì)教育,倡導更新教育理念的同時(shí),怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象,我想講以下幾點(diǎn):

一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者,教師的一個(gè)皺眉,一個(gè)微笑對學(xué)生的影響,都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一,是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明,心理健康水平高的班主任,他們的學(xué)生心理健康水平也高,反之亦然。

二、教師的心理狀況會(huì )影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)。

心理學(xué)上有個(gè)著(zhù)名的"羅森塔爾"效應,講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個(gè)班中隨機抽取出一些個(gè)學(xué)生,這些學(xué)生有學(xué)習好的,大部分是平平常常的學(xué)生,還有一部分差生。然后告訴他們的老師,這些學(xué)生有特殊的潛能,將來(lái)會(huì )有很大的成就。一年之后,試驗者發(fā)現這些學(xué)生真的個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差,每一個(gè)學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著(zhù)的進(jìn)步。試驗者將試驗的'真相及試驗的結果告訴了老師,老師們也相當吃驚。事實(shí)上,教師的知識水平并沒(méi)有大的變化,僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已??梢?jiàn)教師的心理對學(xué)生的影響有多么大??!

三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。

心境不好的教師,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁,學(xué)生也會(huì )受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習效率不高,效果不佳,長(cháng)此以往,會(huì )導致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì )同樣積極,積極的學(xué),積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。

四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。

如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題,會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?,F在,有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話(huà)當耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺,這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習,而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系,及對立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導和轉化,最終決定于教師的心理狀況。

五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中,教師是重要的人,是參照,是榜樣。特別是小學(xué)生,由于認知水平有限,學(xué)生辨別是非的能力還不夠,還沒(méi)有形成獨立的自我,很容易模仿別人,尤其是教師和家長(cháng)。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì )影響學(xué)生;教師若懲罰、報復學(xué)生,學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權利,會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。

教師心理健康教育心得2024篇2

經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學(xué)習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現心理健康教育原來(lái)就是一門(mén)藝術(shù),探究這門(mén)藝術(shù),開(kāi)啟學(xué)生心靈之鎖,從中可以體會(huì )到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè )趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì ):

盡管學(xué)習的時(shí)間不長(cháng),但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的.需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等,使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養,是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現。

心理健康問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰,包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學(xué)習成績(jì)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力??梢?jiàn),心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

教師作為教育實(shí)施的主體,其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。當然,社會(huì )的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì )的支持和認可,首先應獲得來(lái)自家長(cháng)的支持和認可。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)還必須注重與家長(cháng)達成共識,打破家長(cháng)那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展得好的舊觀(guān)念、舊框框,幫助家長(cháng)建立現代的、科學(xué)的人才觀(guān),獲得家長(cháng)的支持和認同,鼓勵家長(cháng)參與,創(chuàng )設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

今后,我把要傳授的心理知識寓于活動(dòng)之中,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動(dòng)課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過(guò)多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的,越是學(xué)習,我越是感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺,當今世界心理學(xué)發(fā)展極快,我必須不斷地學(xué)習,才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(cháng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng),爭取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

教師心理健康教育心得2024篇3

區教師進(jìn)修學(xué)校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學(xué)習。雖然時(shí)間不長(cháng),卻從中收獲了一些實(shí)用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì )。

一、通過(guò)學(xué)習認識到了心理健康教育需要專(zhuān)業(yè)常識。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對孩子的成長(cháng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專(zhuān)業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專(zhuān)業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習,我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專(zhuān)業(yè)知識,不能靠直覺(jué),不能盲目摸象。

二、通過(guò)對兒童的性心理學(xué)習,我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個(gè)方面。一是,通過(guò)學(xué)習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的'態(tài)度和方式去對待。二是,通過(guò)學(xué)習,我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現象。

三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。

這次學(xué)習不僅有理論傳授,還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng),讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運用到自己的教學(xué)中。

總之,非常感謝__區進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習機會(huì )。讓我在擔任班主任的道路上又成長(cháng)了一次。

教師心理健康教育心得2024篇4

一、教師自己必須是心理健康的人

通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習和掌握新的知識,盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的`,需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人筋疲力盡。因此,教師可以試著(zhù)在假期給自己充電,例如:學(xué)習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導

教師的天職就是教書(shū)育人,對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責,遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學(xué)生心理的團體輔導,通過(guò)主題班會(huì )的形式,充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機,并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí),也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中,我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導,另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。

重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!

教師心理健康教育心得2024篇5

通過(guò)這次的學(xué)習培訓,使我重新認識中學(xué)生心理健康教育的重要性,心理問(wèn)題已成為現在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題,不良心理會(huì )對現代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展,讓教學(xué)始終運行在良性軌道上。

通過(guò)這次培訓了解到當前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現。學(xué)生心理問(wèn)題的現狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題,加以分析和整理,主要有厭學(xué)、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀(guān)世界的影響兩個(gè)方面。內部主要是由學(xué)生年齡的增長(cháng)而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校,家庭和社會(huì ),其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床,學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭,家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因,學(xué)校對學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習的壓力。此外社會(huì )的'冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

學(xué)生心理問(wèn)題的對策是我們學(xué)習的目的和意義所在。針對學(xué)生存在的心理問(wèn)題,要根據實(shí)際,采取相應的措施。主要從兩方面著(zhù)手,一方面,學(xué)校教學(xué),這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心,多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。

通過(guò)這次的培訓豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識,并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向,使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度,得益匪淺。無(wú)論怎樣,中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎,是需要不斷的去努力學(xué)習和尋找方法來(lái)針對問(wèn)題進(jìn)行教育。

教師心理健康教育心得2024篇6

上周六,我們班組織了一次心理健康教育主題班會(huì )。心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎,特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰,心理方面會(huì )出現諸多的不適應。所以,有針對性地做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點(diǎn)體會(huì )。

一、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的'知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

二、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境,大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望,當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

三、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移,心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受,越來(lái)越多的大專(zhuān)院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂(yōu)難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí),就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。

總之,優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個(gè)競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰。

教師心理健康教育心得2024篇7

心理健康教育是面向所有新生,培養學(xué)生良好的心理素質(zhì),為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊?,F今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體,而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。

進(jìn)入大學(xué)生活后,覺(jué)得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的,不復從前的開(kāi)朗與活潑。特別是學(xué)播音主持,看著(zhù)比自己條件優(yōu)秀的人,心中會(huì )不自覺(jué)地衍生出自卑感。有時(shí)候,看著(zhù)別人扎堆的`嬉笑怒罵,心中也想參與進(jìn)去,又因為找不到共同話(huà)題,而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境,看著(zhù)別的孩子和父母一起來(lái)報道,自己一個(gè)人更顯寂寥,心中更加懷念以前。剛來(lái)學(xué)校,我喜歡一個(gè)人靜靜的坐在窗戶(hù)前,雖然看的是窗外,但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著(zhù),每次都能坐很長(cháng)時(shí)間。軍訓那會(huì ),晚上一個(gè)人走在林蔭小道上,看著(zhù)走在前方手拉手的同學(xué),眼角會(huì )不自覺(jué)地濕潤。

我與室友因生活環(huán)境,價(jià)值觀(guān)念,日常接觸面和個(gè)性等方面的不同,在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處,一起共同走過(guò)大學(xué)四年。為了與她們相處融洽,我想出了另一種方法和她們交流——用行動(dòng)來(lái)做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的,希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時(shí)間太短,我們并沒(méi)有達到好朋友的程度,只是介于朋友和好朋友之間。每次看著(zhù)她們三人的互動(dòng),我都會(huì )心生羨慕?,F在的情況我也挺滿(mǎn)足的,只是不知道什么時(shí)候,我們四人能真正走到一起,我堅信會(huì )有那天。

我也會(huì )向好朋友抱怨,畢竟是相當于半個(gè)社會(huì )的大學(xué)生活,哪有順心如意的。很多時(shí)候對別人的善意,會(huì )得到相反的饋贈。這種情況會(huì )讓我覺(jué)得難過(guò),我一直覺(jué)得只要你對別人好,別人也會(huì )對你好。直到上了胥繼華老師的課后,我才發(fā)現自己似乎進(jìn)入了一個(gè)誤區?!安灰J為每個(gè)人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”,正是這兩句話(huà)讓我在心頭堆積許久的郁結豁然打開(kāi),我想老師說(shuō)的這兩句話(huà),對我來(lái)說(shuō)終身都會(huì )受用。以前我從來(lái)都沒(méi)想過(guò)自己心里有問(wèn)題,知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間,我才發(fā)現自己其實(shí)已經(jīng)病的不輕了。

現在的我,積極的活躍于校園。敞開(kāi)自己的心扉去接納他人,也得到了許多人的認可。這使我重新樹(shù)立了信心,更好的幫助他人。對于不該在乎的事,我學(xué)會(huì )了忽略;對于難過(guò)的事,我學(xué)會(huì )了說(shuō)出來(lái);對于緊張的時(shí)候,我學(xué)會(huì )了注意轉移法。

大學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識,預防和緩解心理問(wèn)題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應新環(huán)境、自我管理和學(xué)習成才,還能提高我們的人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的能力。

教師心理健康教育心得2024篇8

今年九月我參加了心理咨詢(xún)健康專(zhuān)題培訓,順利完成了《學(xué)生心理咨詢(xún)健康教育》、《教師心理咨詢(xún)健康維護》網(wǎng)絡(luò )互動(dòng)學(xué)習??v觀(guān)本次培訓活動(dòng),既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專(zhuān)題講座、討論互動(dòng)、觀(guān)摩研討、案例評析的理論培訓,也有親近課堂、體驗名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動(dòng)都是我們農村教師所關(guān)注的但又是必須開(kāi)拓的領(lǐng)域,也是我們發(fā)自?xún)刃南朐谶@次培訓中能得到提高的內容。這兩個(gè)月的心理咨詢(xún)健康培訓學(xué)習,讓我再次接受了系統的理論和實(shí)踐提升的機會(huì ),受益良多。

本次培訓,還加強我們這些在家兼職的與專(zhuān)職心理咨詢(xún)輔導老師之間的互動(dòng)交流,成為每位培訓人員提高自己心理咨詢(xún)輔導課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓過(guò)程中,我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流,在交流過(guò)程中,了解到心理咨詢(xún)輔導課程開(kāi)展情況,并且注意到他們是如何處理心理咨詢(xún)輔導課程中遇到的種種困惑,以及他們對心理咨詢(xún)輔導課程教材的把握與處理。在培訓中,我們不斷地交流,真正做到彼此之間的“相長(cháng)”。也為學(xué)員們創(chuàng )設了一個(gè)很好的交流研討平臺。在小組討論中,學(xué)員們暢所欲言,提出許多的觀(guān)點(diǎn)和問(wèn)題,都是我們教學(xué)中學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)際問(wèn)題,引起全體學(xué)員共鳴同時(shí),也得到專(zhuān)家們的重視,他們的回答也給了我們很好的啟示,對于我們今后的心理咨詢(xún)健康輔導有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。

學(xué)習之余,自我反思,站在講臺已有10多年了,對學(xué)生心理咨詢(xún)健康教育深入思考了嗎?自己對心理咨詢(xún)輔導含義的理解,以及心理咨詢(xún)輔導方法的選擇的正確性、妥善性,課堂觀(guān)察或是深入學(xué)生心里等方面,考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?反思自己的.不足,更感學(xué)習的重要讓我明確前進(jìn)的方向,激發(fā)了我深深的思考——主動(dòng)學(xué)習,主動(dòng)研究。

通過(guò)“國培”學(xué)習,不僅拓寬了我的視野,還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗,更讓我的思想得到了升華,使我對教育教學(xué)有了更新的認識,更加熱衷于教育事業(yè)。今后,我會(huì )更加努力學(xué)習,為農村的教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。心與書(shū)交流,是一種滋潤,也是一種內省與自察。伴隨著(zhù)感悟和體會(huì ),淡淡的喜悅在心中升起,浮蕩的靈魂也漸漸平靜,讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現實(shí),裝點(diǎn)生活。當我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習時(shí),春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖陽(yáng),都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力,更在于老師的精神修養?!斑\用之妙,存乎于心”就是這個(gè)道理。心在享受,藝術(shù)的造就就高。學(xué)習后,有很多心得,想法也很多,希望可以自我調適自己以前的心理咨詢(xún)問(wèn)題和職業(yè)倦怠。我現在很清楚地知道,喜歡發(fā)現并贊美生活的人,總能發(fā)現生活中點(diǎn)滴的幸福,并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切,包容一切,并學(xué)會(huì )重新去熱愛(ài),熱愛(ài)一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰,手留余香”,讓我們教師的凝固的歲月生動(dòng)起來(lái)吧!讓感動(dòng)常駐心田,并努力向我們的學(xué)生奉獻一份讓人感動(dòng)的思想和情懷,愛(ài)心和詩(shī)意。愛(ài)心本質(zhì)上就是詩(shī)心!當我們內心蕩漾著(zhù)詩(shī)意,生活也就變得無(wú)比清新明麗。

教師心理健康教育心得2024篇9

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓班的學(xué)習,全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期12天,本次培訓共有來(lái)自全縣69位老師參加,培訓主要圍繞七個(gè)內容展開(kāi)的:心理學(xué)基礎、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習的心得如下:

第一,重新認識自我,審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學(xué)習中,我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí),良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。原來(lái)身為一個(gè)教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問(wèn)題,我們自己竟然渾然不覺(jué),試想長(cháng)此以往,接受我們教育的`學(xué)生心理上是不是也存在問(wèn)題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無(wú)邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學(xué)習后,我要重新調整心態(tài),以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

第二,學(xué)習心理健康,浸潤自己的心理。

在這短短幾天的時(shí)間里,各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗,將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導理念,而且學(xué)會(huì )了個(gè)體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專(zhuān)家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養學(xué)生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門(mén)學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識,在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導他們“發(fā)現自我,認識自我,超越自我”,形成健全的人格。

第三,學(xué)會(huì )換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。

十二天的時(shí)間里,我又回到了學(xué)生時(shí)代:按時(shí)上課,聽(tīng)老師講課,做好筆記,分組活動(dòng),完成作業(yè)……課后,和其他來(lái)學(xué)習的老師們一起,我們也會(huì )對聽(tīng)課內容或是教者做一番評論:“這堂課講的真好!”“這個(gè)老師真幽默!”“今天老師說(shuō)的內容太枯燥了,我都不想聽(tīng)了!”靜下心來(lái)一想,我們的學(xué)生是不是也會(huì )這樣議論我們呢?原來(lái),是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開(kāi)小差,是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒(méi)有弄明白!今天,我們是站在學(xué)生的立場(chǎng),再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿(mǎn)魅力的教者,一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力,當我們的學(xué)生興趣轉移,責任往往在我們自己。

只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法,從學(xué)生的需要出發(fā),根據學(xué)生的年齡特點(diǎn),設計多樣的教學(xué)過(guò)程,才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天,開(kāi)始時(shí)也許覺(jué)得漫長(cháng),結束時(shí)發(fā)現它的短暫。我覺(jué)得這十二天是我工作和學(xué)習中成長(cháng)的一個(gè)重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn),因此,未來(lái),還有更長(cháng)的路要走。我只知道,我們這個(gè)隊伍會(huì )越來(lái)越壯大,為了培養學(xué)生們擁有健康的心理這一目標,我們將攜手前行!

教師心理健康教育心得2024篇10

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設了這門(mén)課程的。自認為心理還比較康健的我,聽(tīng)完課后我才真正認識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)、價(jià)值觀(guān)提供了條件。

認真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩定,和一系列的.心理生理及社會(huì )適應問(wèn)題往往會(huì )導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話(huà),就會(huì )演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會(huì ),現代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習,家長(cháng)的過(guò)度呵護,學(xué)校的硬式教育,是我們缺乏生活經(jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問(wèn)題,總不能很好的處理解決,出現心理問(wèn)題也不能正確的疏導,以至于出現心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說(shuō),競爭的加劇,生活節奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會(huì )因素交織在一起,極易造成當今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指個(gè)體能夠適應發(fā)展著(zhù)的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認識自我,自覺(jué)控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已具備了心理健康的基本特征。

教師心理健康教育心得2024篇11

前幾天,進(jìn)修校組織我們聽(tīng)了方方教授和兩位縣優(yōu)秀班主任關(guān)于教師心理健康的培訓講座,我獲益匪淺!下面就自己的感受和查閱的資料談?wù)勼w會(huì ):

教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂(lè )觀(guān)。我認為教師心理健康有以下益處。

1、有利于生理健康

心理健康與生理健康關(guān)系極為密切。一方面,一個(gè)人的生理健康水平會(huì )影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會(huì )給人的心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)帶來(lái)負面影響,使人產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)愁、煩惱、抑郁等不良情緒,影響人的情感、意志、性格,乃至人際關(guān)系的和諧。另一方面,心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養健康的身體。例如,樂(lè )觀(guān)、愉快、自信、平和的心態(tài)有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。而心理上的不健康,如長(cháng)期的過(guò)度焦慮、憂(yōu)慮、煩惱、抑郁、憤怒,會(huì )導致生理上的異?;虿∽?,引發(fā)心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病,或者說(shuō)是主要由心理—社會(huì )因素引起、與情緒有關(guān)而呈現身體癥狀的軀體疾病。人是一個(gè)生理和心理緊密結合的有機整體,精神和軀體在同一生命進(jìn)程中共同起著(zhù)作用。那些與情緒聯(lián)系密切、由植物神經(jīng)系統支配的器官系統更易患這種疾病。

2、有利于工作效率的提高教師的心理健康水平較高會(huì )使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發(fā)揮,從而有助于提高工作的效率。

心理健康的人能客觀(guān)地評價(jià)、自如地應對客觀(guān)環(huán)境,其心理傾向和行為與社會(huì )現實(shí)的要求之間的關(guān)系基本上協(xié)調。個(gè)體與環(huán)境能取得積極的平衡,就能以正確的態(tài)度和方法來(lái)對待矛盾和處理問(wèn)題,也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折,一般不會(huì )因偶爾的失敗而喪失信心,其工作和學(xué)習效率必然優(yōu)于心理不健康的人。

3、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展

教師的心理健康問(wèn)題還不僅僅是個(gè)人的事情,它也影響著(zhù)學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生認同的楷模,在師生日常接觸中,最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生,使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師心理健康教育心得2024篇12

心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:

一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。

社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗,加上小學(xué)生的獨立意識較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不.,不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下形成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴格按照上級要求,開(kāi)設上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì);數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng )設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學(xué)生學(xué)習信心,使之敢于表現自我,增強學(xué)生群體交往意識,發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè )、美術(shù)等以培養學(xué)生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著(zhù)學(xué)生,而且教師的人格也會(huì )在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個(gè)重要內容。

三、抓課題研究,從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下,對小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團結幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團結協(xié)作,自尊自信,創(chuàng )新精神等得以充分體現。在家中,社會(huì )上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育,引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長(cháng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫.道德上的內在聯(lián)系,家庭教育直接影響著(zhù)學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長(cháng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú).取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長(cháng)對于孩子的心理健康不夠重視,甚至.取違背心理保健的教育方法:.方的.,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對家長(cháng)開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子,從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人,培養他們的責任感、獨立性和自制力,養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。

總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規律,在實(shí)踐中靈活運用心理教育規律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會(huì )緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

教師心理健康教育心得2024篇13

時(shí)間總是過(guò)得那么快,8周的大學(xué)生心理健康課程就這樣結束了。通過(guò)這八周對不同方面的學(xué)習,令我收獲了很多。 無(wú)論是生命、認知、溝通等等方面,都是我對自己有了新的了解以及對未來(lái)有更明確的目標和規劃。下面我將從五個(gè)方面來(lái)分析我這近三個(gè)月來(lái)的收獲。

一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習是我收獲頗多。這兩次課實(shí)在素質(zhì)拓展基地進(jìn)行的,上課形式多樣有趣,也是我更能吸收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲,有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中,讓我更加了解了身邊伙伴,也讓我們以身邊的伙伴為鏡子,了解了自己。通過(guò)對隊友以及自己了解,我們能更好的溝通交流,這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。第二次戶(hù)外實(shí)踐課,我們挑戰自己,同時(shí)也學(xué)會(huì )了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已,也要了解對方。其次不應退縮,要有勇氣,積極和他人溝通贏(yíng)得主動(dòng)。相互交流時(shí)也要相信對方,只有在互信基礎上的交流,才是雙方所希望的.。

二、通過(guò)情緒管理課題的學(xué)習,我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先,我學(xué)會(huì )了及時(shí)關(guān)注自己的情緒。并根據不同情況下及時(shí)調整情緒,做到不意氣用事,不讓情緒影響自己的判斷。在調整自己的情緒同時(shí),也要通過(guò)觀(guān)察周邊人的表情動(dòng)作,來(lái)判讀其他人的情緒狀態(tài),這樣更有利與相互溝通,避免產(chǎn)生矛盾。無(wú)論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的,所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時(shí)發(fā)現產(chǎn)生的負面情緒,及時(shí)調整。只有這樣才能更有利于我們日常的生活、工作和學(xué)習。

三、通過(guò)對愛(ài)情心理的學(xué)習,使我對愛(ài)情有了更深的了解。愛(ài)情又酸又甜,并不總是美好的。所以在戀愛(ài)中如何保持正確的心態(tài)十分重要,既不傷害對方,也能保護自己。喜歡一個(gè)人要勇敢的說(shuō)出來(lái),這樣才能得到自己的愛(ài)情。即使失敗了也不能放棄希望,擺正心理,樂(lè )觀(guān)對待。愛(ài)情往往使人沖動(dòng),只有掌控愛(ài)情中的心理,才能更好地掌控愛(ài)情。

四、通過(guò)對生涯規劃的了解與學(xué)習,是我更加了解自己,以及明確對未來(lái)的計劃與現在應該努力的方向。通過(guò)對職業(yè)生涯規劃的學(xué)習,我詳細的分析了自己從興趣愛(ài)好,優(yōu)缺點(diǎn)等方面,明確制訂了自己的和職業(yè)規劃以及大學(xué)四年的計劃。有了這樣明確的計劃,可以是我的大學(xué)生活過(guò)的更加有意義,也能充分利用時(shí)間。不“讓大學(xué)上四年”。

五、每個(gè)人都會(huì )遇到過(guò)挫折,所以對挫折應對的學(xué)習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數不勝數,但是每當遇到挫折,都有老師家長(cháng)的幫助。已經(jīng)成年的我們,最應該學(xué)會(huì )的就是如何獨自應對各種挫折,而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對。舉一個(gè)例子,天津大學(xué)的每個(gè)同學(xué)在高中時(shí)都十分優(yōu)秀,但是步入大學(xué)學(xué)習完全依靠自覺(jué),所以以前從未經(jīng)歷過(guò)的掛科出現了。這就需要我們正確認識這個(gè)問(wèn)題,找到原因,而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多,都需要我們自己冷靜下來(lái)分析,不慌不亂尋找解決的辦法。當然,也可以與要好的同學(xué)傾訴,通過(guò)他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴(lài)別人,依靠自己解決問(wèn)題才是最好的解決辦法。

總之,通過(guò)這八周的學(xué)習體驗,我了解到了大學(xué)生心理健康對我的大學(xué)生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事,正確處理更多的問(wèn)題。對自身的發(fā)展有重要作用。

教師心理健康教育心得2024篇14

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件與基礎,優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學(xué)生,首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應,也就是說(shuō),遇到任何障礙與因難,心理都不會(huì )失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎,心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì ),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)與不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的與諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響與制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏與激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴(lài)性,增強獨立性,積極主動(dòng)適應大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征,通常表現為氣質(zhì)與性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。

我認為,心理健康是對生活與學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習,更好的適應新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣與求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對未來(lái)充滿(mǎn)信心與希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺,讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷與憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節,適度的表達與控制情緒。

作為21世紀的大學(xué)生,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區,更新觀(guān)念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

教師心理健康教育心得2024篇15

這次心理健康培訓面向即將參加本年度職稱(chēng)評定的教師,我是小教高級,暫時(shí)是不需要考慮這次培訓了??墒?,看到繼續教育通知中有“心理健康”一項,我毫不猶豫地報名了,因為我知道,心理健康在當今社會(huì )真是越來(lái)越占有重要的地位了。作為教師,參加心理健康培訓,無(wú)論對自身,還是對學(xué)生,都是有莫大的幫助。培訓期間,老師們精彩地授課,深入淺出,通俗易懂,讓我們在坐的學(xué)員受益匪淺,培訓之后我也感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。

一、心理健康與心理不健康并沒(méi)有嚴格的界限,所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài),教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì ),對教師提出了更高的要求,一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象會(huì )使人精疲力盡,甚至是職業(yè)倦擔因此,教師要主動(dòng)積極地放松自己的身心,調整自己的不良情緒??梢栽囍?zhù)在假期給自己充電,例如:學(xué)習新知識,充實(shí)自己,開(kāi)拓自己的視野;出去旅行,讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心;學(xué)習烹飪新的菜肴,改換家庭的飲食口味,也能夠體驗到大廚的快樂(lè )……而這些快樂(lè )和輕松會(huì )不自覺(jué)地被帶到教育工作中來(lái),那么教師一定會(huì )有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中,更好的促進(jìn)教育工作,達到事半功倍的效果。

二、教師如果無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須有心理教育常識。

李妮老師為我們播放的《泰迪的故事》,打動(dòng)了所有的學(xué)員,觀(guān)看的時(shí)候,教室里鴉雀無(wú)聲,泰迪的成長(cháng)由小時(shí)候的一無(wú)是處到獲取醫學(xué)博士,一路走來(lái),或許有很多的因素,比如,自身的.勤奮,家庭的支持等等,但是湯普森老師春風(fēng)化雨般的心靈教育絕對也是至關(guān)重要的,所以,故事最后,父母已經(jīng)離自己而去的泰迪邀請自己的老師作為自己的母親出席和自己的婚禮,這對于一位老師來(lái)說(shuō),難道不是至高的榮耀嗎?

看完之后,我的心情久久不能平靜,我也是教書(shū)育人的老師,我也曾認為自己的工作做得無(wú)可挑剔了,榮譽(yù)得了許多,家長(cháng)也非常認可,但是,心靈的教育,我做得尚不夠。所以,在這個(gè)新時(shí)代,我要時(shí)時(shí)提醒自己,切不可停滯不前,要不斷地接受新知識,做到心靈育人,做到學(xué)生心目中的老師媽媽。

總之,通過(guò)本次的學(xué)習,我認識到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

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