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  1. 開展心理健康教育心得體會

    | 李金0

    我們心里有一些收獲后,可以記錄在心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。下面小編為大家帶來開展心理健康教育心得體會15篇,希望對您有所幫助!

    開展心理健康教育心得體會

    開展心理健康教育心得體會(篇1)

    暑期參加20__年湖南省初中心理健康教育脫產培訓之后,我向我校校長建議在我校開設初中心理健康教育課程,獲得校長的同意,并安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的初中心理健康教育課后,對如何上好心理健康教育課,我做出如下總結:

    l、課堂導入最重要。

    從心理學的角度來看,同樣的內容,采用學生感興趣的方式,學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生,我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

    2、堅持 核心原則,形散神聚。

    心理健康教育課的重點在于活動中的體驗,絕不能為了活動而活動,活動應該有主題,有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心,并圍繞這個核心,“行散神不散”,著重培養學生最基本的心理素質,讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

    對于這方面的能力,我一直在努力提高自己?;顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來我的活動設計中,要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學,配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差,極容易形成混亂。于是,我把游戲環節進行了重新設計,換教室活動為座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達到了說明道理,活躍氣氛的目的。

    3、堅守課堂紀律,顧此顧彼

    心理健康教育課應該根據需要,創設相應的氛圍,但不能沒有原則和標準,它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的初中學生

    來說,他們自律性不強,還不懂得尊重別人,不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”:要么發言過于隨意,只顧自己大聲說話,不傾聽別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團,最終導致學生不敢流露真情,班級內無法形成真實情感的交流,我也不得不停下來維持紀律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此,教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的,是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。

    4、適當的自我開放

    如果心理教師能在適當和必要的時候,作真誠的自我剖析、自我開放,學生也會減輕自我防衛心理,真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求:“老師,你呢你以前是怎么樣的給我們說說??!”不過作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者,自我開放應該有一定的原則和限度,否則,將會導致角色混亂,得不償失。

    5、拓展延伸課堂,“里應外合”

    (1)樹形象。在學生眼里,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識,將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展,并直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力,以及專業修養顯得非常重要。

    學生現階段的學習以“模仿”為主,需要學習榜樣,如果告訴學生“要合理的調節情緒”,自己卻動不動就發脾氣,學生就會想:“老

    師自己也做不到,那我們學了又有什么用呢”因此,課堂內外,我都盡力表現得開朗、愉悅,給學生以理解和尊重。

    (2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”,用它來記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本,但沒有困惑可以什么也不寫,這樣有效的保護了交作業的同學?!靶恼Z錄”上,他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我,我都會及時回復,并寫上激勵的'話語,這都拉近了我與學生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來,讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是,學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法,把壓抑在內心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷,來回的文字交流中,他不斷地調整自己,不斷地成長;我也在不斷地審視自己,不斷地成長?!靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸,為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

    以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課,發揮出它最大的作用,還有很多問題有待發現和解決,我會再繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。

    開展心理健康教育心得體會(篇2)

    這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

    心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的`折磨,開槍自殺;蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。

    教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

    一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

    開展心理健康教育心得體會(篇3)

    本學期,我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因,因為選這門課的同學特多而且聽說老師您不是特別嚴格。所以就上了這門課。后來,通過老師細致入微,生動活潑的教導,我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。

    首先,我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態。這是聯合國世界衛生組織對健康所下的定義。

    從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調,能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的:一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現實環境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經驗中學習;七、能保持良好的人際關系;八、能適度地發泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求會,與社會保持同步。而,我們大學生,可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段,所以大學生的心理健康教育問題應該引起足夠的重視。

    在心理課上,我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體,便于同學之間相互交流,與老師交流。記得第一節課是同學之間相互自我介紹,相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關于各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動,既有趣生動,又富含哲理。既加深了同學之間的相互了解,有更清晰認識自我。

    心理健康課讓我學到了很多,老師針對高校學生在校期間可能會遇到的`一些心理問題進行了相應的闡述,比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、愛情及性心理、網絡心理、職業心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動,讓作為大學生之一的我更加全面系統的了解了心理知識,進而能對自己的心理波動進行初級的評斷,讓自己正確的面對心理波動,加深自我認識。老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情,這個表情反映了人的真實情緒,但是一般人不容易捕捉,通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒,有利于雙方的溝通和真實的交流。

    最后,我們要意識到良好的心理素質是現代人士追求成功的首要建構要素,它不僅僅是健康人生的基礎,也是成功人生的起點。優秀的心理素質意味著需要把自己培養成一個高情商的人,具有穩定的情緒,越來越奮的毅力,良好的心態和進取心。優秀的心理素質不僅包括氣質等個性因素,還包括自己的修養和思維等后天磨練的因素。然而,在當今時代的要求下,只有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的頂峰。我們當代大學生應該銘記:年輕時多一分磨礪,少一分安逸,在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能,多一點堅強與自信,唯有如此,才有可能將自己的潛力發揮到極致,令自己的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風順、事事順心,但如果始終以積極向上的態度面對人生,懷著一份感激的心情去面對這個世界,就一定會使自己在任何情況下都快樂!

    開展心理健康教育心得體會(篇4)

    “蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。20__年9月26日和27日,我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,經過兩天的培訓,我吸收了很多新的心理健康理論,增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采,聆聽教授的真言,我感悟良多。

    26日,為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,20__年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的'授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術時,我不禁想到了李鎮西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養,傾聽是一種愛的教育手段,傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很實用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。

    在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,掌握傾聽技巧,設身處地的體驗他人內心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“溫暖他”,而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、改變他人,這樣只會適得其反。

    27日,為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們分享了積極心理學和發展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據,讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論,該理論溫暖而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明?!痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。

    這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授分享給我們的心理健康學知識,各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教育去關愛學生,用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲,用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓,用積極心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環境中茁壯成長。

    開展心理健康教育心得體會(篇5)

    我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了,對于一名非專業人員來說,我有點力不從心,總是在摸索中前進,創設育人情境,營造優美的校園環境,促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家,學生從學校不知不覺的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

    目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質的支配,同時,良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質。

    一、創設有利于學生心理健康發展的環境

    在校中學生的心理健康問題日趨嚴重,我們學校建立了心理咨詢室,還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大,時間緊張,沒有足夠的時間進行心理疏導。

    據了解,咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?!?/p>

    學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖,指導他們自我調空,還要詳細了解咨詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的咨詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。

    二、教師是實施心理教育的主體

    教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學方式,尊重學生,縮短師生之間的心理距離,促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友,師生之間加強溝通和了解,學生喜歡你的課,學習喜歡你的課,學習有了興趣,學業成績就能提高:與老師關系親密了,也增強了學生的歸屬感和自信心,又能培養人際交往能力,這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

    有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發現高一二班學生某某徘徊在門外,我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊,了解到他因學習壓力過重,致使學習緊張、焦慮,成績下降,進而產生自卑心理,結果惡性循環。找出癥后就能“對癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎不扎實,學習競爭激烈,一時不能擺脫失敗的困惑,便產生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學習。

    三、發揮家庭教育功能

    開展心理健康教育,僅僅依靠學校是不夠的,學生的心理問題,學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導,社會環境和家庭影響也尤為重要??梢哉f,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作,幫助家長發揮他的教育功能,對于改善和預防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。

    良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養,學校要于家庭緊密配合,教師與學生家長要加強溝通,時刻關注學生存在的問題,對家長給予適當的指導,對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中,應正確引導孩子,加強交流,培養孩子健康的心理。

    開展心理健康教育心得體會(篇6)

    20__年x月__日上午,我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節心理健康教育觀摩課。課堂中,教師豐富的肢體語言,靈活的教學方法,活躍的課堂氛圍,步步深入的情感熏陶,無不深深吸引著我。

    心理健康教育,顧名思義,重在關注孩子的心理健康。

    通過觀摩今天的兩節課堂教學活動真是讓我受益匪淺??!

    首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我,《學會贊美》一課是針對五年級學生,針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現象設計的,選題貼近學生的生活實際,整個教學設計層次清楚,銜接、過渡自然,環環相扣。席老師及時地引導,恰當、幽默的點評是整節課的亮點。比如學生贊美席老師的衣服漂亮時,席老師說:“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?!币驗橄蠋熕┑囊路菍W校統一定制的,學生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了緊張情緒,更有利于后面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意,無說教之詞,學生很容易接受。

    席老師以傳遞悄悄話的形式導入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離,以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過給席老師、現場聽課的老師、同學“戴高帽”,由近及遠地引導學生說出贊美別人的'角度及贊美的益處。通過分析案例,使學生學會發現他人的優點,并以欣賞的眼光與其交往,學會真誠地贊美他人。最后,讓每個學生通過寫的方式贊美自己的同學,并將所寫的內容送給所贊美的同學,由動到靜,給了每個學生參與的機會。整個課堂真實,不造作,不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情如何這一環節能延伸一下就更好了。

    其次是畢軍曉老師的《誰最重要》,更是讓我耳目一新。她先以所發卡片的顏色分組,極大地調動了學生的積極性。根據二年級孩子的心理特點,首先設計了欣賞故事《五指的爭論》(老師運用了豐富的肢體語言),以故事情景為引子,讓孩子們聽完故事談感受,使孩子們認識到合作的重要性,并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的游戲,每個游戲都能使學生通過親身體驗,感悟到團隊精神的必要性和重要性,使他們提高團隊意識,如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性;《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局,有時要犧牲個人利益;《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節課老師在設計時注重活動性原則,讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節課的教學目標得到了很好的落實,結束語很精彩,可以看出上課老師的用心良苦,而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。但此課個別游戲規則剛開始交待得不是很清楚,影響效果,也浪費了一定的時間,如果改進一下,效果可能會更好些。

    兩節風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,現代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視,作為教師,應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么?是教會學生如何做人??!不懂做人的道理,學知識又有何用?心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發展,改善學生的心理素質,因此,在課程內容安排上必須以學生的需要為出發點,以學生的活動為主體,以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生,提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,更加擁有一顆健康、愉快的心靈。

    開展心理健康教育心得體會(篇7)

    從本市多家心理咨詢門診了解到,近年來本市青少年心理門診就診人數逐年上升。這些孩子本該朝氣蓬勃、無憂無慮,可他們卻總把“郁悶”“糾結”這樣的詞兒掛在嘴邊。本市新天空心理咨詢室一項關于“青少年心理健康”的調查顯示,本市高達85%的初中以上青少年認為自己“沒有夢想”。很多人表示“對于自己的未來非常迷?!?。

    從小聽父母意愿 大學上不下去了

    剛上大一的小周(化名)是一個身高1.9米的帥小伙。他從小時候開始,一直按照父母的要求安排自己的人生,“小學的任務就是上好的初中,初中的任務就是上好的高中,上好的高中是為了上好的大學。終于上大學了,我希望選擇一條自己想走的路?!毙≈苷f,小時候因為身高原因曾練過一段時間排球,但那是在父母的逼迫下完成的,“我其實喜歡藝術設計,想做設計師的想法已經在腦海里很多年了,只是一直沒跟父母說,我知道說了也會遭到反對?!毙≈芎軣o奈。

    按照父母的意愿,他在填報大學志愿時選了“排球專業”。入學后,因為自己本身就不喜歡打排球,加上班里同學都是專業學體育出身的,每次練習、考試都是倒數3名,慢慢地他開始被大部分同學排斥。他決定要退學。

    在朋友的勸說下,他選擇了找心理咨詢師聊聊。通過心理測評,老師發現,小周對藝術的濃厚興趣遠遠大于體育,他內心對藝術的渴望一直存在,只是礙于父母的壓力和決斷,不能將自己的想法完全釋放出來。有著多年心理咨詢經驗并擅長青少年心理問題的王志輝老師介紹說,很多青少年都不了解“我是誰”,“他們的人生就是被父母設定的人生,而非自己的?!?/p>

    讓孩子了解自己 發現夢想的種子

    王志輝老師在多年青少年心理問題的研究中得出結論,家長的“阻撓”多于幫助,而讓孩子深入了解自己,發現自己的潛能是非常重要的。如果孩子了解“我是誰”“我要干什么”“我能干什么”,并選擇了與性格、興趣、能力相匹配的人生,將會是事半功倍的結果。

    “我在做青少年心理咨詢時,都會問一個問題:‘你的夢想是什么?’,但大多數孩子都不清楚自己到底想做什么?!蓖趵蠋煼治?,很多孩子并不知道自己擁有什么優勢,只是無奈地接受了父母或是其他人的想法,“其實每個孩子都有一個夢想,這顆夢想的種子在心靈的土壤中等待被發現。有些孩子確定自己的目標,這顆種子就會很快萌芽,不斷生長、開花,但有的孩子沒有明確目標,糊里糊涂混日子,身不由己地被推著走,如同盲人騎馬?!蓖趵蠋熣f。

    “我們今天的生活是由幾年前的選擇決定的,而今天的選擇將會決定今后的生活?,F在我們的腳站在哪里并不重要,重要的是下一步將邁向哪里。家長應該讓孩子選擇自己的路,不要對孩子好高騖遠、不切實際,這樣會讓孩子沒有成就感,想逃之夭夭?!蓖趵蠋熣f。

    開展心理健康教育心得體會(篇8)

    通過培訓,讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,學生自己是心理發展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中。

    通過培訓,我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,學生自己是心理發展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

    學生健康心理發展目標涉及到多個方面:有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認同、自我更新與成長;有關懷、尊重與合群;有創造性人格;有應對挑戰與困難的`能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足,往往忽略了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律,還要注重學生的心理健康,盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要,要耐心說服,講清道理,給予正確引導。教師在心理活動課中,必須以學生為中心,重視學生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學生的心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時,要創設寬松的心理環境,突出學生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學生唱主角,讓學生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點;教師以引導著、協助者的姿態出現,這正如杜威說的:“教師是一個引導者,他掌著舵,學生用力把船劃向前方?!?/p>

    總之,只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上,教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。

    開展心理健康教育心得體會(篇9)

    通過幾次家長學校的學習,收獲很多。雖然我自己也是一名教師,但我從家長學校中也學習了很多東西,受益非淺。主要有這樣幾方面體會:

    一、要注重對孩子進行情感、態度、價值觀的教育

    第一期家長學校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座,對如何輔導孩子做數學作業大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態度、價值觀的教育,對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后,讓人感覺受益非淺。

    二、要學會培養孩子良好的閱讀習慣

    聽了張和珠老師的講座,對培養孩子閱讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養孩子良好的閱讀習慣,應從何入手,有好多收獲。

    比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會,從而發現問題,產生疑惑,萌發求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時,要盡量采取指導、建議與商量結合的態度。要多鼓勵孩子讀書,給孩子一定的自主權,讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書,從而逐步提高閱讀的能力。

    培養孩子良好的閱讀習慣,還可帶孩子去書店,讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養成良好的讀書習慣也是大有裨益。

    其次,培養孩子良好的閱讀習慣,要激發孩子閱讀的興趣,提高和保持孩子讀書的熱情。

    心理學分析,只有不斷地利用外界刺激加以強化,興趣才能保持持久和穩定。當孩子對某種讀物產生興趣時,要采取主動參與的態度,對孩子的讀書活動給予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容,講他的感想,參與孩子討論讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發揮”。這樣強化孩子的讀書興趣,使之堅持讀書熱情。

    當孩子讀了書、增長了知識,產生了感想,提高了能力,獲得了進步,要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字,而不是孤立的去識字。正確的引導,孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產生再閱讀的愿望,抓住時機,對良好閱讀行為進行強化。

    最后,為孩子讀書創造條件,優化環境。

    張和珠老師強調外界環境條件是孩子讀書的外因,父母的素質、住房的條件、家庭生活習慣、住地環境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用,多讀書多看報,不斷更新和增長知識,對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意,如果孩子看書,家長應對孩子讀書的干擾;要給孩子創造一個小天地,有明亮而柔和的光線,舒適的桌椅,實用的書柜,有這樣一個適宜放松的環境,使孩子感受到讀書是一種享受。

    三、要重視孩子的心理健康

    孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風,真讓我們為未來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數,只抓分數而忽視了非智力因素,這樣會給孩子帶來許多心理問題:敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此,家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標,重視孩子的全面發展。培養一個真正完整的人。

    開展心理健康教育心得體會(篇10)

    心理健康教育日益受到現代社會教育的關注和重視。學校如何開展心理健康教育,其成敗與否,已成為學校教育成功的重要組成部分。在此,我愿分享以下幾點個人心得:

    一、提高認知度,明確心理健康教育的重要性:

    社會飛速發展和變革,種種不良思潮和矛盾沖擊著校園內的青少年學生。青少年正值成長發育階段,缺乏科學辨別能力和實踐經驗。同時,小學生的獨立意識較差,很容易出現心理失衡。近年來,小學生妒忌、自卑、孤僻等不良心理行為頻繁發生,進而反映出心理偏差的存在——學生缺乏解決問題、應對挫折及處理危機的能力。作為教育工作者,我們不能忽略這種情況,不僅應注重學生的學習成績,還應注重學生的心理健康和人格完整。事實上,我們培養的是合格的人才,而不是廢才或害群之馬。因此,我們要協調整個校園,重視心理健康教育,推動學生的全面健康發展,培養他們的人格,為新時代培養合格的人才。

    二、滲透學科,扎實推進心理健康教育:

    課堂是校園進行教育活動的重要地點。課堂教學不僅僅是傳授科學知識,而且是促進學生心理發展的.過程。按上級要求開設心理健康課程,并要求教師在各科備課時,注意挖掘心理健康教育的教育元素。比如,在思品課上,要注重心理疏導的教育;在語文課上,要通過教材中的優良文字來理解和感悟良好的心理素質;在數學課上,要探究觀察、注意、思維、記憶等心理活動;在英語課上,則要建立寬松和諧的課堂氛圍,增強學生的自我表現和群體交往能力;在音樂、美術課上,要培養學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶。在各學科教學過程中,滲透相關知識,使學生感受到真、善、美的教育,提升自身的心理素質。同時,教師作為教育的主體,不僅在知識上影響著學生,而且人格也在師生互動中扮演著潛移默化的角色,這成為心理健康教育的一項重要內容。

    三、開展研究,從細節入手抓好心理健康教育:

    對心理健康教育進行研究,從細節抓起,是推進這項教育的更好方法。這包括:探索學生實際需要,制定有針對性的心理健康教育方案;合理安排心理健康教育的時間表和教學內容,注重教育過程中的實施和推廣;以問題為導向,推進心理健康教育工作。同時,學校和家庭應共同參與、共同合作,以協調全局的心態,增強學生的心理健康狀態。多方合力,才能確保心理健康教育的可持續發展。

    總之,心理健康教育處于校園教育的重要位置。學校應以學生為中心,加強心理健康教育工作。通過抓好認知、學科滲透和課題研究,提升教育質量和效益,推動學生全面的健康成長,為培養合格的人才做出貢獻。

    針對小學生的關愛教育涉及多個方面和途徑,通過這些方式優化學生的情感體驗,培養健全的人格。在教師以身作則的指引下,學校致力于實施“關愛自己、關愛他人、關愛社會”的三個方面的教育。主題活動等方式提供了教學工具,致力于對學生進行思想性和情感性教育。這樣,我們明顯地察覺到學生的心理健康與道德情感在不同程度上得到加強。在校內和班級里,教師和學生彼此關愛、互相幫助的態度已經成為一種流行的風尚。在各種學習活動中,學生表現出極高的合群性、創新精神、積極性以及團結和合作的優越性。在家庭與社會環境中,學生也已經變得主動關心、愛護和幫助別人。多種主題隊活動的開展使得學生不僅接受到了教育,同時也是自身能力不斷得到提高的過程,正是這個過程讓學生的心理素質得到了顯著加強。

    四、抓家庭教育,引導學生家長關心子女的心理健康。

    由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育的作用更為直接。對學校的教育產生直接、不可替代的影響。父母在關心子女的生理健康的同時,也應關注到子女的心理健康。有些父母認為孩子身體健康就足夠了,而這種觀念顯然是不太全面的。許多青少年身上出現了各種心理障礙,例如撒謊、無理取鬧、嫉妒、自卑和不合群等行為。很多父母缺乏對心理健康的認識,也用不合適的教育方式去規范孩子的行為,這會影響孩子的心理健康成長。當我們發現學生的心理不健康時,必須及時與家長聯系,做出及時的矯正措施。同時,學校還應該為家長提供心理健康教育方面的講座,引導家長以科學的方式教育孩子,培養他們關心社會、關心他人,養成責任心、獨立性和自制力,使孩子有一個樂觀、進取的精神面貌。

    為了保障學生的心理健康發展,學校及教育從業者應掌握好心理知識,遵循學生心理發展規律,更加靈活地運用心理教育規律,探索學生的心理發展,總結心理教育的經驗,使其與家庭和社會環境有更緊密的關聯系,才會取得更好的效果。

    開展心理健康教育心得體會(篇11)

    通過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量…

    在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

    活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的`生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現自己行為的機會和場所。

    這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!

    完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃。

    可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

    這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W真的有它的魅力所在??!

    雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。

    開展心理健康教育心得體會(篇12)

    3月8日下午5時20分,__大學__棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在x棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”,由輔導室成員__與__共同主持。

    活動的主旨:增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。

    活動流程:__主持,介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應,是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應,最能體現人的真實想法。

    接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關于微表情實際運用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。

    最后本次內部活動由__做總結,具體的談到了本次活動的優缺點,并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。

    一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學知識,三是增強樓棟成員的.凝聚力。

    下午6時40分,__棟朋輩心理輔導室內部活動結束。

    通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。

    開展心理健康教育心得體會(篇13)

    一、家庭的影響

    很多父母望子成龍心切,偏重于智力開發,早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴,學繪畫,背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理發展水平和承受能力,對他們提出過多的苛求。過重的壓力、繁多的學業,幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。

    孩子的心理健康,家長沒有給予足夠的重視,許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開發一樣重要,導致孩子的心理發展與智力開發嚴重失衡。智力開發超前,心理發展滯后,在青少年身上形成強烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質造成了嚴重的先天不足。

    容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開明的教育,不健全的家庭。

    二、社會的影響

    當今社會正處在變革的時期,競爭愈來愈激烈,人際關系也顯得更為復雜,影響人們心理健康的因素便越來越多,出現了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。隨著電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像制品的泛濫,青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加。是非分辨能力尚不夠成熟的青少年,潛移默化地受到影響。

    三、學校的影響

    當前,由于不少學校還未實行從應試教育到素質教育的轉軌,忽略了對青少年心理素質的培養??荚嚦煽?,升學檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準,青少年也將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗。教師也很少告訴他們應如何面對挫折與失敗。

    青少年在考試,升學的挫折面前,想到家長或教師的斥責,自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。另外,過重的課業負擔導致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學校的課業負擔體現為三超:即超負荷的學習量、超高的學習難度、超長的學習時間。

    四、青少年自身的原因

    青少年正處于生長發育的高峰期,心理發展錯綜復雜。他們追求成人感,有獨立性意向,但這些心理與他們在現實生活中的依賴性出現矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務,只要求被愛而又不懂得愛別人,產生明于知人,黯于知已,嚴以責人,寬以律已的不良傾向。

    一些青少年過于自信、自負,在強烈的自我表現欲和虛榮心驅使下,故意表現得橫蠻無理,甚至有意與教育者對抗。此外,青少年處在青春萌動期,對異性有好奇心和神秘感,容易出現早戀問題,其間要經歷心理發展的種種困惑矛盾和挑戰。

    青少年心理問題對策

    青少年時期是人生的黃金時期,社會各界應該加大對青少年學生服務的工作力度,加強對青少年學生的能力建設,從而切實提高青少年學生的心理健康水平。塑造健康的心理有助于青少年學生確立積極的生活目標與態度,培養健全的人格與個性。

    (一)首先要發揮家庭教育的重要作用。父母應以身作則,做到言行一致,要保持良好心態,提高自身修養,樹立榜樣,樹立家庭教育的可持續發展觀,培養青少年學生多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強制的、過度的教育,從而培養青少年學生良好的心理品質和健康的人格。

    (二)其次要注重同伴之間的關系。青少年學生渴望同伴間的友情,這一時期的同伴的影響大大超過了父母、教師的影響,要通過有效的外部干預和幫助增強青少年學生的人際交往能力,形成良好的同伴關系和良好的集體認同感。

    (三)學校應針對不同年齡段學生的特點開設心理健康教育課程,課程應包含心理健康養護的理論部分和實踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主,后一部分則以心理、情緒調節最有效的方法為主。另外,學校應加強對學校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫等相關人員的精神衛生知識培訓,提高早期發現學生心理行為異常、疏導和解決學生心理問題、指導學生尋求醫療幫助的能力。

    (四)建立和完善青少年學生心理健康教育的檔案。青少年學生心理健康教育的檔案可以記錄和反映青少年學生的心理生活的歷程、個性心理特征和心理健康狀況的基本材料。建立青少年學生心理健康教育檔案有助于更好的開展青少年學生的心理健康教育研究,可以更好的了解青少年學生的心理發展特點和心理特征,歸納出青少年學生存在的心理問題及其產生的原因,從而提出適合青少年學生心理特征的教育方法,預防各種心理健康問題的產生。

    開展心理健康教育心得體會(篇14)

    優秀的心理素質對提高青年學生的綜合素質具有重要作用,必將對21世紀的人才質量產生積極而深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展的條件和基礎。加強大學生心理素質的教育和培養,全面提高跨世紀人才的素質,已成為高校的一項緊迫任務。先糾正自己,身教勝于言傳。教師不僅在學習上要做表率,在人格和行為上也要做表率。只有自身心理健康,才能培養出心理健康的學生,才配得上人類靈魂工程師的稱號。

    面對激烈的社會競爭,教師要學會充實自己,完善自己,提高身心素質。通過學生自身健康的心理狀態和良好的心理素質來感染和影響學生。否則,教師的心理失調必然會導致一些不恰當的教育行為,如態度粗暴、挖苦學生、對學生漠不關心等。這些不良的教育行為對心理不成熟的青年學生產生了很大的負面影響。教師只有具備正確的教育觀、較強的職業素養和良好的心理素質,才能培養出身心健康、全面發展的高素質學生。因此,提高教師的心理健康水平是保證心理健康教育正常健康發展的重要條件。

    開展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識和技能。在教育部發布的.《關于加強中小學心理健康教育的意見》中指出:“中小學心理健康教育是根據中小學生生理和心理發展特點,運用相關心理教育方法和手段,培養學生良好心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動?!币簿褪钦f,心理健康教育是一項專業工作,涉及哲學、教育學、心理學、社會學、心理測量學等多學科知識。中小學教師應當通過心理健康教育的學習,掌握心理健康教育所必需的基本知識和技能。

    掌握心理調節的基本方法,提高自己的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學會與學生平等相處,建立新型師生關系,做學生的良師益友;了解和掌握青年學生在認知、情感、意志、人格和社會交往等方面的主要特點,自覺維護學生心理健康,培養學生健全人格,開發學生心理潛能,努力提高班級學生心理健康教育水平。

    21世紀是思想文化激蕩、價值觀多元、新聞輿論沖擊、社會快速變化的世紀。面對如此復雜的世界,未來的人才可能在某個時刻出現心理危機。21世紀,人才的心理承受能力將受到更加嚴峻的考驗。因此,要不斷加強對青年大學生適應性、耐力、控制力、意志力、思維力、創造力、自信心等心理素質的教育和培養,讓他們真正明白,要想擁有未來,不僅要做好思想、道德、智力、體質的儲備,還要做好克服各種困難和挫折的心理準備,引導他們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,在突破中超越自我。

    開展心理健康教育心得體會(篇15)

    由于中、小學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等,使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折,也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除,便會產生不良反應,從而影響以后心理的健康發展,甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。由此,對中學生進行心理健康教育是一項具有極其重要意義的工作。

    造成中學生出現了心理問題往往有下面幾方面原因:

    一是與學習有關。學校課業繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。學習成績好才能得到老師和家長們的獎賞,才能被評為好學生,考上好學校,長大了找到好工作;反之,不少學習差的學生,則經常受到老師的批評和家長的打罵。由于老是擔心成績不好,不少學生回到家中就立即看書寫作業,長時間處于緊張狀態,睡眠質量不高,第二天到校時精神狀態不佳,聽課效率低,成績無法提高,造成惡性循環,以至許多學生出現了厭學的問題。

    二是由人際關系引起。由于教師、父母對學生缺乏理解和溝通,過多干涉學生的業余生活和正常交往,從而引起學生的困惑和煩惱,或因父母離異、家庭關系不和給學生造成了心靈傷害。另外,處理不好與同學的關系也令他們十分苦惱。

    三是來自情感方面的困惑。青年時期是花的季節,在這一階段人的第二性征漸漸發育,性意識也慢慢成熟。此時,情緒較為敏感、易沖動、對異性充滿了好奇與向往,當然也會伴隨著出現許多情感困感的煩惱等等但是從目前情況來看,中學生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。一些家長總以為孩子只有感冒發燒才是得了病,出現學習障礙、多動癥、焦慮、厭學、膽小、說謊、不守紀律、打架等就不是病。而學校和老師們也總是把著重點放在學生的學習成績和升學率上,沒有時間也沒有精力去考慮開設相應的課程,來幫助他們了解科學知識,掌握一定的心理調節技巧來轉移情緒、渲泄痛苦、發泄憤怒。其實健康是由心理健康和身體健康兩方面組成,無論是學校還是家長都要隨時經常注意學生心理的微妙變化,發現問題及時疏導,切不可等閑視之。

    我們如果只重視學生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言,對學生進行心理健康教育尤為重要。

    一、創設有利于學生心理健康發展的環境

    營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里里生機盎然,繁花點點,綠草茵茵,學生在這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態。

    二、教師是實施心理教育的主體

    教師應掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學方式,尊重學生,縮短師生之間的心理距離,促進學生的心理得到健康調整。教書育人是教師的職責,教師除傳授基礎知識、基本技能外,還應培養學生健康全面發展。在教學過程中教師有責任和義務參與心理指導,當老師把學生當作知心朋友,師生之間加強溝通和理解,學生喜歡你的課,學習有了興趣,學業成績就能提高;與老師關系親密了,也增強了學生的歸屬感和自信心,又能培養人際交往能力,這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

    教師要學習一些心理學知識,要充分信任、理解尊重學生。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情,偏愛成績好的尖子生,對中層生漠不關心,對后進生全盤否定,出語不遜,這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響,可能使許多學生產生自卑心理,甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響,嚴重影響學生的身心健康。教師對學生評價時要多鼓勵、少批評多說溢美之詞,對學生的贊揚體現在具體細微中,一點點的進步,都會被他們非常鄭重地夸獎一番。俗話說:好話一句三冬暖,惡語傷人六月寒。我們對待每個學生都應一視同仁,絕對不能挖苦、諷刺學生,應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識,對學生太求全責備了,我們應學會贊美,讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

    三、重視學校教育和家庭教育相結合

    開展心理健康教育,僅僅依靠學校是不夠的,學生的心理問題,學校只能在極有限的'時間和空間進行矯正和引導,社會環境和家庭影響也尤為重要??梢哉f,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作,幫助家長發揮他的教育功能,對于改善和預防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養,學校要與家庭緊密配合,教師與學生家長要加強溝通,時刻關注學生存在的心理問題,對家長給予適當的指導,對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差,教師可引導家長要以平常心態看待考試,家長的嘮叨、在意、期望高,都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長應鼓勵孩子多交友,在擇友上加以指導,培養社交技巧,過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中,應正確引導孩子,加強交流,培養孩子健康的心理。

    綜上所述,我們可以看到,中學生的心理健康現狀是不容忽視的,它為我們亮起了警告信號,作為教育工作者有責任挑起這付擔子,不能僅僅把工作停留在了解問題,分析問題的水平上,而是要著手嘗試去解決這些問題,使心理健康教育更具有實際的意義。

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