心理咨詢(xún)師心得體會(huì )

| 釗儒0

當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢?下面是小編為大家收集的心理咨詢(xún)師心得體會(huì )(精選5篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

心理咨詢(xún)師心得體會(huì )篇1

帶著(zhù)一份憧憬,帶著(zhù)一份喜悅,帶著(zhù)一份期待與責任,我有幸參加全省晶哥心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第二期培訓班,聆聽(tīng)了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程,三位老師不僅給我們帶來(lái)了大量的理論知識,而且都設計了實(shí)用技能操作環(huán)節,并邀請現場(chǎng)的學(xué)員做親身的感受,體驗心理咨詢(xún)師應當如何在咨詢(xún)過(guò)程使用技術(shù)方法。

特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無(wú)聲的咨詢(xún)方式讓我體會(huì )頗多,受益匪淺。

現在細細想來(lái),首先有以下幾點(diǎn)是我在今后的心理咨詢(xún)工作中所必須學(xué)習的。

好的咨詢(xún)關(guān)系是一切的基礎

記得原來(lái)學(xué)習心理咨詢(xún)的時(shí)候,無(wú)論教科書(shū)還是老師一直都在強調關(guān)系的重要性,當時(shí)記住了關(guān)系的重要性,但是在實(shí)際的心理咨詢(xún)工作中往往忘了這一條,或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢(xún)關(guān)系".

第一節課楊教授首先就強調了"關(guān)系"的重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說(shuō)才能讓來(lái)訪(fǎng)者感受到來(lái)自咨詢(xún)師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習讓我真正感受到了關(guān)系的重要,尤其是怎樣建立好的關(guān)系。

心理咨詢(xún)師呈現三種狀態(tài)

整個(gè)心理咨詢(xún)工作中,心理咨詢(xún)師首先應該處于被動(dòng)狀態(tài),甚至表現出白癡,弱智,這樣才能讓來(lái)訪(fǎng)者在心理上感覺(jué)占據優(yōu)勢,他才會(huì )愿意將自己內心的想法說(shuō)出來(lái)。隨著(zhù)咨詢(xún)工作的推進(jìn),咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者逐漸成為平等互助的狀態(tài),在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢(xún)將要結束時(shí),咨詢(xún)師轉為主動(dòng)狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢(xún)關(guān)系的.基礎上。

咨詢(xún)流程

一個(gè)完整的咨詢(xún),首先要建立關(guān)系,在良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎上,在來(lái)訪(fǎng)者傾訴的過(guò)程中,咨詢(xún)師要大腦飛速運轉,收集有用信息,然后進(jìn)行分析評估,在此基礎上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中,分析之前的步驟比運用什么技術(shù)更重要。

而且,在整個(gè)的咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師要有第三只眼,第三只耳,時(shí)刻保持警覺(jué),在資料分析后提出假設,然后去驗證這個(gè)假設,但是在驗證的過(guò)程中又應該忘記這個(gè)假設。我想要把這個(gè)流程操控自如,也需要一個(gè)修行的過(guò)程。

總之,通過(guò)10天的培訓,使我對心理咨詢(xún)有了更進(jìn)一步的認同,希望在以后的成長(cháng)中,自己會(huì )有更多學(xué)習的機會(huì ),更多實(shí)踐的機會(huì ),不斷充實(shí)自己,豐富自己。我將根據公安工作特點(diǎn),不斷提高自身綜合素質(zhì),切實(shí)發(fā)揮好心理咨詢(xún)師的作用,結合工作實(shí)際,積極投入到晶哥心理健康工作中去,為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。

心理咨詢(xún)師心得體會(huì )篇2

培訓老師都是延大的心理學(xué)專(zhuān)家,并且有的教師都有出國學(xué)習的、全國進(jìn)行心理輔導的教授們,可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得,所以我放棄周六周日的休息,放棄各種節日都會(huì )積極地上延吉學(xué)習,因為我很珍惜他們上的每一節課。開(kāi)始由崔老師給我們上課,可以在聽(tīng)教師給我們上課,對我來(lái)講是一個(gè)挑戰,特別在語(yǔ)言上。她從事基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的.偏激,有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,即使是成績(jì)再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨行俠的,給人感覺(jué)好像很獨立,很瀟灑,其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。

并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢(qián)給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),結果卻發(fā)現,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián),根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般,這是一種很可怕的現象。

這次培訓,我認為,收獲太多;太多,就像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún),不只是能拿到一本資格證書(shū),而且還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。

總而言之,通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓,使我受益良多,在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平,完善知識結構,促進(jìn)自我成長(cháng),提升工作理念等方面有了很大的提高,溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。

心理咨詢(xún)師心得體會(huì )篇3

5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課,三天的學(xué)習生活充實(shí),心情愉快,感悟很多??傊?,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢(xún)師”展開(kāi)了分析,有理論也有實(shí)踐,有實(shí)例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自?xún)刃牡南矚g這個(gè)職業(yè),很高興能聽(tīng)到這么精美的課,更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機會(huì )。這也許是因為自己成長(cháng)了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢(xún)中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長(cháng),如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。

岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式,面對學(xué)員提問(wèn)侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過(guò)這次培訓,使我對心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡(jiǎn)單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會(huì )到了辦這次心理咨詢(xún)師培訓班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現狀,必須通過(guò)正規培訓使心理咨詢(xún)師更職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化,方能勝任。

岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢(xún)中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(cháng)靠覺(jué)察力、對話(huà)靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢(xún)過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內心感受,了解其內心世界,還要會(huì )洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題,找準切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析,讓求助者自己去發(fā)現問(wèn)題,自我完善。

岳教授在咨詢(xún)過(guò)程中運用的催眠療法,讓我打開(kāi)眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長(cháng)的機會(huì )。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析,岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的.去畫(huà)一幅房樹(shù)人圖畫(huà),就是想怎樣畫(huà)就怎樣畫(huà)。我是從左到右,先畫(huà)了一個(gè)大大的人,又畫(huà)了一顆跟人差不多大的樹(shù),最后畫(huà)了兩個(gè)不大的房子,一前一后。畫(huà)完后,岳老師說(shuō):“先畫(huà)房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫(huà)樹(shù)的一部分人舉了手,先畫(huà)人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫(huà),說(shuō)這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫(huà),當時(shí)我也不知自己為什么這樣畫(huà)。通過(guò)岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫(huà)。是我現在的家境,讓我無(wú)意識的想自己強大,撐起這個(gè)家,照顧好家里的每個(gè)人。因為現在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧,我也想照顧好每個(gè)人,讓他們有一個(gè)健康的身體,快樂(lè )的生活,可是現實(shí)總是事與愿違,沒(méi)辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著(zhù)治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒(méi)人照顧,送去了敬老院,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來(lái)我身邊照顧著(zhù)方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無(wú)聊,不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),好好領(lǐng)悟,好好做,做一個(gè)訓練有素的心理咨詢(xún)師。

在今后的咨詢(xún)過(guò)程中,我會(huì )細心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,讓他們述說(shuō)出自己內心的所有苦惱和無(wú)奈,同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學(xué)生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無(wú)理,多么荒謬,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺(jué)。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長(cháng)。

咨詢(xún)師想要的最佳效果是:咨詢(xún)后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會(huì )有太多的煩惱。

心理咨詢(xún)師心得體會(huì )篇4

首先,重新熟悉了心理健康工作的知識和技能,夯實(shí)了專(zhuān)業(yè)基礎。

我學(xué)習心理健康知識和技能8年多了,也考取了心理咨詢(xún)師。由于某些原因,學(xué)習以來(lái),只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、管理隊伍、調整家庭關(guān)系、服務(wù)自身工作上,沒(méi)有真正開(kāi)展心理健康知識宣傳和心理咨詢(xún)工作,當時(shí)學(xué)習的一些知識和技能隨著(zhù)時(shí)間的推移已非常生疏,這次通過(guò)三天各位老師的精彩講解,重新復習了學(xué)過(guò)的重點(diǎn)內容,對以前遺忘的知識和技能又有了印象,為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。

其次,進(jìn)一步提高了自我覺(jué)察能力,加深了對自己的準確認識。

"工欲善其事,必先利其器",作為公安晶哥和心理咨詢(xún)師,良好的自我覺(jué)察能力都至關(guān)重要,通過(guò)三天的業(yè)務(wù)技能培訓,讓我對自己的認識越來(lái)越準確,對自己的感覺(jué)越來(lái)越敏銳。當然,提高自己的自我覺(jué)察能力,僅靠三天的培訓是不行的,還要繼續進(jìn)行學(xué)習、整合和個(gè)人成長(cháng),在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。

再次,獲得了動(dòng)力和支持,增強了開(kāi)展心理健康工作的信心和決心。

當前,公安工作任務(wù)繁重,公安晶哥的壓力增大,部分晶哥出現了一些問(wèn)題,即影響了晶哥個(gè)人和家庭的'幸福,也影響了公安工作。但是一直以來(lái),社會(huì )上很多人包括我們晶哥內部對心理咨詢(xún)和心理健康教育有一定的偏見(jiàn),認為"心理咨詢(xún)是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理咨詢(xún)的都是心理有問(wèn)題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展,影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立?,F在,市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學(xué)苑微信群、組建了咨詢(xún)師團隊、開(kāi)展了這次技能培訓,這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢(xún)工作的高度重視和大力支持,使我們獲得了做好這項工作的強大動(dòng)力,增強了進(jìn)一步開(kāi)展好這項工作的信心和決心。

下步打算:

首先,繼續把心理健康工作融入基層工作中去,全面提升工作效能。

作為派出所晶哥,服務(wù)好群眾、維護一方平安是我們的職責。在為群眾服務(wù)或調解矛盾糾紛時(shí),就可以根據情況運用共情、傾聽(tīng)、積極關(guān)注等比較適用的技術(shù),進(jìn)一步密切警民關(guān)系。在隊伍管理上,除了宣傳心理健康知識,提高全所人員自我心理調適技能外,還可以運用培訓的知識,根據全所人員的不同性格,把合適的人放到適當的崗位,發(fā)揮個(gè)人最大工作成效。對于工作中出現心理危機的派出所晶哥和巡防隊員,運用學(xué)習的知識及時(shí)進(jìn)行干預,使其擺脫危機,恢復到心理平衡狀態(tài),發(fā)揮團隊的整體效能。

其次,推動(dòng)全局心理健康工作開(kāi)展,促進(jìn)晶哥心理心理健康水平的提高。

一是積極建言現策,當好參謀和助手。作為心理健康工作者,我們將根據市局的要求,就全縣公安晶哥的心理健康教育工作積極向縣局領(lǐng)導提出意見(jiàn)和建議,在心理健康活動(dòng)場(chǎng)所建立、活動(dòng)設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領(lǐng)導的大力支持。

二是普及心理健康知識,提高晶哥心理健康水平。

工作中,我們參訓咨詢(xún)師將針對公安晶哥工作壓力大,執法環(huán)境復雜,精神長(cháng)期處于高度緊張狀態(tài)的情況,在縣局黨委在大力支持下,成立心理健康教育服務(wù)團隊,在全局宣傳普及心理學(xué)和心理健康知識,定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動(dòng),提高晶哥心理抗壓和應對能力,確保晶哥始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去,推動(dòng)全縣公安工作和晶哥家庭幸福都取得健康的發(fā)展。

心理咨詢(xún)師心得體會(huì )篇5

20__年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢(xún)師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時(shí),還結合了自身的經(jīng)驗,讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹,然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的'時(shí)候,就說(shuō)了,心理咨詢(xún)師對于來(lái)訪(fǎng)者,即使對方的穿著(zhù)打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說(shuō)來(lái)訪(fǎng)者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了,就與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行爭執。咨詢(xún)師面對來(lái)訪(fǎng)者是沒(méi)有對與錯之分的,如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún),那么就只能是轉介了,不然這樣只會(huì )加重。

在工作中會(huì )遇到這樣的學(xué)生,因為家里的貧困,所以他們交不起學(xué)費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨來(lái)獨往。培訓時(shí),老師們也有說(shuō)過(guò),他們并不想成為獨行俠的,給人感覺(jué)好像很獨立,很瀟灑,其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢(qián)給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況,說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題,于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà),結果卻發(fā)現,那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián),根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

通過(guò)這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長(cháng),特別是心理健康。

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